הבנק האנרגטי שלנו מתנהג בדיוק כמו בנק אמיתי. כשאנחנו לא יודעים להתנהל נכון, אנחנו מגיעים למינוס. חשוב מאד כל יום להטעין את עצמנו, כמו [...]

אני מדברת על ההודיה מזווית אחרת ממה שמדברים בדרך כלל. ההודיה מאפשרת לנו לייצר אנרגיה של יש. זה עוזר לנו בייחוד כשהתרגלנו במידה רבה [...]

לקחת אחריות על החיים שלנו מאפשר לנו ריפוי אמיתי וגם מאפשר לנו לבחור מטפלים ומורים מדויקים וטובים יותר עבורנו. [...]

אצל כולנו יש עליות וירידות בהרגשה. יש כאלה שאצלם העליות והירידות יותר גבוהות ויש כאלה שיותר יציבים ואצלם העליות והירידות יותר קטנות. אבל אצל [...]

בואו נמצא את הדרך לא להיות תלויים בגורמים חיצוניים כדי למלא את עצמנו. יש המון אנשים שמוצאים את הדרכים החיצוניות שממלאות אותם. אנחנו צריכים [...]

המצב עדיין מתוח ואנחנו רוצים להמשיך ולייצר נוכחות, כדי לנקות את כל השאריות של המתח שהצטברו בגופנו. הגוף שלנו הוא כמו בקבוק מים. אם [...]

איך לשמור על נוכחות במצב הנוכחי? כשאנחנו מוטרדים ומפחדים קשה לנו לשמור על נוכחות. הרבה מרגישים תחושה כבדה כי הם מתרחקים בעצם מהגוף. בסרטון [...]

נאמנות היא אחת הדרכים לעזור לנו להיות אחד עם עצמנו. אם אדם לומד להיות נאמן על עצמו זה לא אומר שהוא אגוצנטרי. נאמנות היא [...]

הפעם אני מדברת שוב על ההסכמה להיות מי שאני. זה נושא שדיברתי עליו בעבר אבל הפעם אני רוצה לדבר על הנושא הזה מזווית חדשה. [...]

שידור הזה אני מדברת על שקט לכבוד יום השקט. אני מסבירה איך להכניס הרבה יותר שקט ושלווה לתוך חיי היומיום. המטרה שלנו היא לא [...]

היום הוא יום השואה. זה יום שמציף הרבה כאב וזכרונות קשים גם למי שלא חווה אותם בעצמו. גם למי שמכיר מישהו אחר כמו סבא, [...]

איך אנחנו יכולים לעשות שינויים פנימיים? אנחנו צריכים להיות מודעים שהנשמה שלנו מורכבת מהאלמנטים הבסיסיים של חמלה, אהבה, רכות ואור. אם נלמד לנשום את [...]

דווקא באביב כדאי לנו להתחבר לאנרגיית ההתחדשות. האנרגיה הזו תנקה את הדברים שחוסמים אותנו ותאפשר לנו להתחדש. הקשיבו לשידור ותבינו איך לעשות זאת. זה [...]

חופש פנימי יכול לאפשר לנו לצאת מהתקיעות ולהגיע לזרימה. ההרגל שלנו בדרך כלל מוביל אותנו לחפירות כדי לפתור תקיעות. העידן החדש מזמין אותנו לטפל [...]

תרגיל קליל מיוחד ליום האישה. בתרגיל נתחבר לאנרגיית הבריאה. זה מתאים במיוחד לנשים אבל גם גברים יכולים להתחבר לאנרגיה הזו. [...]

להיות אישה זה להיות באנרגיה מאד מיוחדת מהבריאה. כי יש לנו את היכולת ליצור חיים חדשים. בסרטון הזה אני מסבירה על אנרגית הבריאה במיוחד [...]

מה החשיבות של השמחה בחיים שלנו? דרך השמחה אפשר לייצר רגעים של נוכחות של כאן ועכשיו. זה מאפשר לנו להיות מי שאנחנו במלואנו. [...]

איך מייצרים שינויים? על ידי יצירת יציבות. היציבות שתאפשר לנו לצמוח. זה עדיין לחוות את החוויה של האנוש. אני מסבירה את זה דרך דוגמא [...]

היום בשידור נדבר על אנרגית הברכה לכבוד יום האהבה ויום המשפחה. ברגע שאיחלנו בלב עם כוונה שיקרו דברים טובים לאדם שמולי או לאדם שיקר [...]

הנושא של השידור הזה הוא המקום בו אנחנו מאפשרים לעצמנו להיות מי שאנחנו במלואנו. כשאנחנו נאפשר לעצמנו להיות את מי שאנחנו באמת נוכל לצמוח [...]

אני מסבירה את המושג "גדילה". בעידן החדש המושג משתדרג. לא משתמשים במושג גדילה אלא במושג של התפתחות אישית. ההתפתחות מגיעה בכל הרבדים ובכל הרמות. [...]

איך אנחנו יוצרים בתוכינו את התחושה של החופש? כזה חופש שלא תלוי באף אחד ובאף מצב. לכולנו יש את הכלים לייצר נוכחות בחיים שלנו. [...]

הרבה השתדרג בגלל שעברנו למימד החמישי. החידוש הופך את כל התהליך לקל ונגיש יותר עבורנו. החדש זה שהשפע השתדרג לזרימה והתרחבות מתוכנו. למה זה [...]

אנחנו מדברים על סגירת מעגלים. לא רק על סיום שנה, אלא גם סגירת מעגלים אישיים. אנחנו לא יכולים להתקדם אם אנחנו עדיין כועסים על [...]

המימד החדש הביא לנו מושגים חדשים - התרחבות וזרימה. זה מחליף את מושג השפע הישן. אחרי השפע אנחנו רדפנו. היה מאבק בניסיון להשיג את [...]

שידור מיוחד לכבוד חג החנוכה על ניסים ונפלאות בעידן החדש. גם בשידור הזה אני נותנת תרגול קל .

בסרטון ההז אני מסבירה כמה חשוב להתאים את עצמנו לעידן החדש. מה נרוויח אם נעבור לעידן החדש? וזה ממש קל! אני נותנת תרגול קל [...]

איך נתמלא ברכות? זה לא רכות בהתנהגות שלנו אלא רכות ברמת אנרגיה חשוב שנתחיל בתהליך של הסכמה הקשיבו לסרטון וקבלו תרגול קל לביצוע. [...]

אנחנו צריכים לחבק את הרגשות והדפוסים שלנו. אבל השלב הבא הוא להתמלא ברכות או באהבה. היום נדבר על להתמלא בחמלה. כשאנחנו מתמלאים בחמלה זה [...]

ב- 11.11.20 התרחשה קפיצה אנרגטית. מה המשמעות שלה? למה חשוב לעבור לעידן החדש ולהשתמש בכלים של העידן החדש? איך זה יכול לעזור לנו בחיים [...]

ב-11.11.2020 היתה קפיצה אנרגטית. אחד המסרים החשובים שקיבלתי מההדרכה זה להעביר את המסר של האחדות. מה זה אומר להיות באחדות עם עצמנו? מה זה [...]

אנחנו נמצאים במהלך היום בתוך רוטינה שוחקת ומלחיצה. אני מציעה לעשות עצירה כדי לשאול את עצמנו מה יכול לעזור לנו? מה יכול להקל עלינו? [...]

לאפשר לעצמנו חופש פנימי. מה זה חופש פנימי? איך ההבנה הזאת יכולה לעזור לנו להוריד את תחושת החנק? אני נותנת תרגול קל בסרטון. [...]

מה שפעם היה תקשור היום הופך להקשבה. למה זה חשוב לעשות את השינוי? איך נוכחות יכולה לעזור לנו בכך? אני נותנת תרגול קל בסרטון. [...]

איך נתחזק ונעלה את התדר של עצמנו? אנחנו יכולים לשפר את הרוגע בחיים ולהקל על עצמנו. אני נותנת תרגול קל בסרטון. [...]

הסרטון הזה הוא המשך של שידור 16 שבו אנחנו מדברים על לקחת אחריות על עצמנו. אנחנו נדבר כאן גם על בחירה והסכמה. מה זה [...]

אחד הדברים שלמדנו הוא להפיל אחריות כשמשהו לא בסדר הוא להפיל את האחריות על מישהו או משהו אחר. חשוב שנבין שהחיים שלנו הם שלנו. [...]

אנחנו מדברים על סליחה ועל המקום שבו אנחנו צריכים להסכים לסליחה. מה זה אומר סליחה? מקום בו אדם מפעיל את החמלה בלב ומאפשר למישהו [...]

הפעם אני רוצה לשתף איתכם דרך חדשה להקל על עצמנו התחלנו את השנה החדשה עם הרבה קשיים אבל חשוב להבין שזה מגיע עם שלב [...]

אנחנו יודעים מי אנחנו אבל זה בדרך כלל קשורים לדברים חיצוניים חשוב לזהות מי אני באופן הפנימי שילוב בין הגוף הפיזי למי שאני באנוש [...]

אחת מהמתנות הגדולות שקיבלנו הוא חופש הבחירה. לחיות את החיים שלנו בדרך שבה אנחנו בוחרים גם אם נדמה לנו שלא. הבחירה שלנו היא בידיים [...]

איך לתחזק את האנרגיה ברוטינה של היום יום? אחד הדברים שעוזרים הוא להכניס הפסקות שיתדלקו את הנשמה וימלאו את הגיוף שלנו באנרגיה איך מוסיפים [...]

העידן החדש בא לספר לנו שאנחנו מקרינים את האנרגיה שלנו ולא רק את ההתנהגות שלנו. הרבה פעמים מרוב עומס אנחנו נכנסים למקום של החושך. [...]

חיבור לאנרגיית הבריאה יש משהו ששכחנו שכולנו בנויים מאנרגיית הבריאה זו אחת הדרכים להביא עוצמה לחיים שלנו

מה המשמעות של אהבה בחיים שלכם? מה קורה לאדם שמרגיש אהבה בחיים שלו? מה קורה כשהלב שלנו מלא באהבה? [...]

כדי ליצור איזון בתוכנו וזרימה מלאה איך מרגישים בתוכנו כשהלב שלנו פתוח?

איך נתמלא ברכות? זה לא רכות בהתנהגות שלנו אלא רכות ברמת אנרגיה חשוב שנתחיל בתהליך של הסכמה הקשיבו לסרטון וקבלו תרגול קל לביצוע. [...]

בסרטון הזה אני מסבירה עוד על נושא הנוכחות אני מסבירה איך הנוכחות מאפשרת אחדות בתוכינו בעידן החדש אנחנו לומדים איך להיות אחד בתוכינו. [...]

הנוכחות בעידן החדש השתדרגה זה כבר לא מה שהיה פעם מזמינה אתכם להקשיב לסרטון ולהבין קצת יותר.  

אחד הדברים שעוזרים לנו להיות בזרימה בחיים שלנו הוא להיות בנוכחות. הזרימה מתחילה בתנועה מעגלית בתוך הגוף שלנו. אם אין זרימה, אנחנו מרגישים תקיעות [...]

זרימה שמתאפשרת באמצעות נוכחות. למה נוכחות חשובה? בסרטון יש גם כלי קל ונעים שמייצר נוכחות.

מזמינה אתכם לקבל כלי כדי כבר מעכשיו להתחיל לתרגל ולעשות שינוי בקלות.