איך לתחזק את האנרגיה ברוטינה של היום יום? אחד הדברים שעוזרים הוא להכניס הפסקות שיתדלקו את הנשמה וימלאו את הגיוף שלנו באנרגיה איך מוסיפים הפסקות חמצן במשך היום?