למה חשיבה חיובית כל כך הכרחית?
נתחיל בזה שזו הבחירה שלנו לשנות את הקו המחשבתי שלנו ולהכניס יותר ויותר חיוביות וקלילות למחשבות ולמילים שלנו.
זה מאפשר לנו לרכך את השפה הפימית שלנו מול עצמנו קודם כל ואז מול האחרים.
זה מאפשר לנו את להעלות את התדר יותר בקלות שתאפשר אנרגיה נקיה ואוורירית יותר בחיי היום יום.
איך עושים זאת?
הצעד הראשון הוא לתרגל ולהיות מודעים למחשבות שלנו, לזהות כמה שלילי או חיובי אנו חושבים. ברגע שנסכים להתבונן ונשים לב, נוכל לייצר שינוי מחשבתי.
התרגול האמיתי מתחיל בהסכמה ובחירה. כאשר נבחר להביא יותר חשיבה חיובית ליום יום, יהיה קל להתחיל את התהליך עם עצמנו.
התרגול ממשיך במילים. ננסה כל פעם לשנות את המילה השלישית למילה יותר קלילה וזורמת או מאפשרת ונעימה. למשל, אם אנחנו בעומס גדול, נוכל להגיד "אנחנו בשפע". המילה שפע עוצמתית ומאפשרת זרימה. היא גם מילה חיובית ומלאה בתקווה. נרגיש הרבה יותר טוב ונייצר מחשבות חיוביות באותו רגע. למילים יש אנרגיה ומשמעות שיכולה לעשות שינוי בתדר שאנו מקרינים באותו רגע, במצב רוח שלנו וביכולת שלנו לייצר שפה אחרת בתוכינו עם עצמנו. שפה של רכות ואיפשור, שפה של קבלה וחמלה. והשפה החדשה החיובית שנייצר תעזור לנו לשנות את הקו המחשבתי שלנו ליותר משמעותי, מרפא ומאחד. ואם נאחד את עצמנו בתוכינו, החיים שלנו יהיו הרבה יותר קלים.
יום חשיבה חיובית נפלא